【人物速写】

"不想只做一个会考试的学生，而是希望把专业学扎实，在更广阔的平台锻炼自己。"

成长从来不是一蹴而就的蜕变，而是在一次次尝试与坚持中不断靠近理想的过程。外国语学院杨宇同学凭借优异的专业成绩、丰富的实践经历和坚定的奋斗精神，成功获得保研资格，即将开启人生新的篇章。让我们一起走进杨宇的大学时光，聆听属于他的成长故事。

【成长之路】成长有迹，青春有光

四年前，怀揣着对大学生活的期待与憧憬，杨宇走进了外国语学院。刚进入大学时，他和许多同学一样，对未来充满未知与迷茫。课堂、作业、考试构成了大学生活的主要内容，而未来的发展方向却始终模糊。

真正的改变发生在大二。那一年，他在保持专业成绩稳步提升的同时，积极参与学生工作，组织策划学院活动，并首次参加省级专业竞赛。忙碌而充实的经历让他逐渐明白："我不想只做一个会考试的学生，我希望能够把专业能力真正运用到实践当中。"

与此同时，"一带一路"志愿口译活动让他第一次切身感受到英语专业服务社会的价值。一次次实践经历拓宽了他的视野，也让他逐渐找到了属于自己的奋斗方向。从迷茫到坚定，从被动完成任务到主动规划未来，成长的脚步悄然发生着变化。

【研途逐梦】行稳致远，厚积薄发

谈及保研经历，杨宇坦言：“保研是一场持久战。”

大二上学期，第一次完整专业排名公布后，他发现自己的成绩比预想中更理想。那时，一个新的目标开始在心中生长——争取保研，去更高的平台继续深造。

然而，追梦之路从来不会一帆风顺。大三上学期成为他大学阶段最具挑战性的一段时光。专业课程难度提升，学科竞赛进入关键阶段，双重压力同时袭来。“那段时间经常熬夜，也曾怀疑自己能不能兼顾好学习和竞赛。”

面对焦虑与压力，杨宇没有让自己陷入内耗，而是选择将宏大的目标拆解成一个个具体任务。每学期的绩点目标、每个月的复习计划、每天需要完成的学习内容……当目标被细化后，原本遥远的梦想变得触手可及。

在他看来，保研最大的收获并不是最终的录取结果，而是在长期坚持中培养出的自律习惯和稳定心态。正如他所说："认准了的事情，就踏踏实实去做，一步一步向前走。"

【学习之道】方法为要，知行合一

对于英语学习，杨宇有着自己的理解："英语是慢功夫，靠考前突击走不远。"

一、夯实基础：日积月累，久久为功

每天坚持听力训练、阅读外刊，是他多年来保持的学习习惯。无论是翻译练习还是写作训练，他都会认真复盘，将错误和优秀表达记录下来，定期回顾总结。

二、学以致用：在真实语境中转化能力

在杨宇看来，学习英语不仅要"学"，更要"用"。参加竞赛、参与志愿口译、阅读英文文献、观看英文纪录片……在真实语境中不断实践，才能真正将知识转化为能力。

三、时间管理：优先级原则，高效统筹

他始终坚持优先级原则：精力最充沛的时间留给专业学习，碎片时间用于背单词和听听力，学生工作和实践活动则尽量安排在课余时间完成。

四、善借外力：主动向师，少走弯路

他还特别强调主动向老师请教的重要性："老师其实是最宝贵的学习资源。很多时候，他们的一句话就能帮助我们少走很多弯路。"

【直面挑战】向阳而生，行则将至

成长路上，压力与挑战总是如影随形。回忆起大三备赛期间的低谷时光，杨宇坦言自己也曾陷入深深的自我怀疑。"觉得自己付出了很多努力，却迟迟看不到成效。"

面对这种状态，他没有一味逼迫自己坚持，而是选择先停下来调整。给自己放半天假，打一场篮球，这是他缓解压力最有效的方式。运动让紧绷的神经得到放松，也让混乱的思绪重新归于平静。

冷静下来后，他重新梳理学习和竞赛任务，划分轻重缓急，优化时间安排，逐步找回了学习节奏。

对于如何应对压力，他总结出了三点经验：

一是接受局限，不必事事追求完美；

二是找到出口，找到适合自己的情绪释放方式；

三是行动为先，用行动代替焦虑，让自己始终保持前进的状态。

"哪怕只是完成一件很小的事情，也比停留在焦虑里更有意义。"

【暖心寄语】

"大学四年真的过得很快，别在最好的年纪选择躺平，也别害怕走弯路、犯错误。"

对于学弟学妹们，杨宇给出了自己的建议：

打牢专业基础，认真对待每一门课程；

积极投身实践，参加竞赛、学生工作和志愿活动；

尽早规划未来，明确自己的发展方向。

回望四年大学时光，他最想对过去的自己说："别着急，也别害怕，你踏踏实实走的每一步，都算数。"

【结语】

青春从来没有标准答案。那些认真走过的路、流过的汗水、坚持过的瞬间，终将在未来的某一天熠熠生辉。愿每一位追梦路上的外院学子，都能坚定方向，步履不停，在属于自己的赛道上绽放光彩。